Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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86,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Líp: 30,62g | Prot: 61,40g | Carbs : 217,66g.
Pequeno Almoço: Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Samuel Adams Downtime Pilsner, Rubio's Fresh Mexican Grill HealthMex Chicken Burrito. Jantar: Mod Pizza Red Sauce, Spinach , Mod Pizza Canadian Bacon, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Mod Pizza Mod Crust. Snacks/Outros: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Simple Truth Organic Himalayan Salted Caramel Mini Rice Cakes. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zachdeets
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