Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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92,4 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 55,89g | Prot: 49,59g | Carbs : 274,90g.
Pequeno Almoço: Decaffeinated Coffee, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Nectarines . Almoço: Food Club Thick & Chunky Salsa, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Fennel Bulb, Bean salad, Gala Apples, Decaffeinated Coffee. Jantar: Ginger , Miso Soup, RA Sushi Avocado Roll, Sweet Cherries . Snacks/Outros: Cuties Mandarin Orange. mais...
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2496 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 14 minutos, Apple Health - 23 horas e 46 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomasre1
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