Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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148,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 33,76g | Prot: 164,19g | Carbs : 103,83g.
Pequeno Almoço: Cucina Balsamico Creme, Mazola Knoblauch Öl, Tomaten, Gurke (Geschält), Mitakos Schafskäse Leicht, Gut & Günstig Lachsschinken. Jantar: Aldi Schupfnudeln, Aldi Bacon, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolat Cola. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derrer0815
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