Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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400 kcal
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Líp: 19,24g | Prot: 27,16g | Carbs : 29,88g.
Jantar: Мясна Весна Балык Свинной, АТБ Помидор , Рис Вареный, Плавленный Сыр. mais...
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2201 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de limetova
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