Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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44,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Líp: 27,61g | Prot: 65,95g | Carbs : 165,86g.
Pequeno Almoço: 훈제계란, 계란 흰자, 바나나. Almoço: 굽네몰 굽네 닭가슴살 김치 볶음밥. Jantar: 미역국수, 김치, 오이소박이, 닭가슴살, 동원 쎈쿡 100% 현미밥. Snacks/Outros: 딸기 아이스크림, 방울 토마토. mais...
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924 kcal
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Exercício:
저녁 사이클 - 1 hora, 아침 사이클 - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wv4jjp4zt7
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