Jornal de josephc0917, 04 jul 21

體重87.7
體脂30.9
基代1621
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
昨天吃少了🤔🤔🤔晩上有出去慢走2公里？🤔

87,7 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 87,7 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 04 julho 2021:

739 kcal

Líp: 16,37g | Prot: 32,19g | Carbs : 74,93g. Jantar: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. mais...

2116 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Perder 4,2 kg por Semana

Comentários

都有👍👍瘦了

03 jul 21 por membro: 尼歐NEO

👍👍👍87要撐住啊！不能再給高分了🤣🤣🤣

03 jul 21 por membro: kuo19750926

剛剛💩💩完 87.5😅😅😅

03 jul 21 por membro: josephc0917

👍👍👍

04 jul 21 por membro: chenxxxcccc

多吃菠菜

04 jul 21 por membro: 願得一心人白首不相離


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de josephc0917