Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1456 kcal
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Líp: 60,16g | Prot: 62,06g | Carbs : 183,08g.
Pequeno Almoço: 다노샵 닭가슴살 곤약만두 불닭, 강된장, 양배추찜, 우엉조림, 미역줄기, 현미밥. Almoço: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 비비드키친 저칼로리 바베큐 소스, 피코크 후라이드 순살 치킨, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Outros: 라라스윗 군고구마, 티젠 콤부차, 오렌지. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 16560
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