Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 76,23g | Prot: 120,00g | Carbs : 122,87g.
Pequeno Almoço: RED Тёмный Шоколад, Ленивые Вареники ПП, Черешня. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Гречка Отварная, Grow Food Куриная Зраза с Ветчиной и Сыром. Jantar: RED Тёмный Шоколад, Окей Крылышки Куриные Гриль, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Нектарин, Черешня, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|