Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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598 kcal
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Líp: 15,96g | Prot: 22,66g | Carbs : 92,22g.
Pequeno Almoço: Fitbar Fitbar Choco Delight. Almoço: Saori Saus Tiram, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Saori Saus Tiram, Nasi Putih. mais...
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1872 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DEBBYCINTY
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