Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Líp: 37,62g | Prot: 65,63g | Carbs : 134,17g.
Pequeno Almoço: Печенье к Чаю, Оливковое Масло, Добрыня Молоко 3,2%, Сильпо Сыр Бри Дижон , Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Almoço: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Мясна Весна Балык Свинной, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Outros: Черная Смородина, Йогурт Домашний, Мёд, Сыр Гауда или Эдам , Мясна Весна Балык Свинной, 10 Хлебзавод Хлеб Монастырский . mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nataskania
|