Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Líp: 56,56g | Prot: 65,65g | Carbs : 86,51g.
Pequeno Almoço: Мясная Лавка Колбаса Докторская, Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грибы, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Киевхлеб Булочка Сдобная , Колбаса Докторская, Vito Грано Хліб Грано Пшеничний З Пророщеним Зерном, Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Черника, Білоцерківський Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ляля2020
|