Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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78 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 34,40g | Prot: 55,55g | Carbs : 193,08g.
Pequeno Almoço: Kartika Sari Pisang Bolen, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Sayur Lumpia. Almoço: Sayur Campuran, Ayam Goreng, Sambal Goreng Kentang, Semur Telur, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Nasi Putih. Jantar: Jeruk, Pepaya, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Nanas, Belimbing, Kacang Rebus. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de miucypiu
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