Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 70,07g | Prot: 86,31g | Carbs : 186,63g.
Pequeno Almoço: Mr. Ricco Варенье Черничное, Замороженная Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Санта Бремор Мидии в Заливке, Сиртаки Фета, Станем Друзьями Авокадо , Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Jantar: Магнит Яблоко, Картошка Вареная, Самокат Панна Котта, Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленая Грядка Весенние Овощи, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Кабачок. Snacks/Outros: Яблоко Глостер, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|