Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2014
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66,3 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 27,38g | Prot: 125,15g | Carbs : 230,01g.
Pequeno Almoço: Quaker Old Fashioned Oats, Bananas, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), omega 3 Eggs. Almoço: Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Gala Apples, La Banderita Low Carb Low Fat Soft Taco Shell, Fresh Express Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Safeway Low Sodium Black Beans. Snacks/Outros: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Safeway Hot Cocoa Mix Fat Free, Great Value Triple Berry Mix, Great Value Yellow Popping Corn, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, International Delight Almond Joy Coffee Creamer. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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