Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Líp: 43,75g | Prot: 54,51g | Carbs : 70,27g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Bacon, Kitano Canela Em Pó, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café, Ovo. Almoço: Deale Manteiga com Sal, Repolho, Ovo, Couve-Flor, In Natura Tomate. Snacks/Outros: Lacta Bis (7g). mais...
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1761 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de KittyFarias
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