Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2014
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44,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Líp: 57,06g | Prot: 49,09g | Carbs : 102,48g.
Pequeno Almoço: Карусель Филе Куриное в Яйце, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Чай с Медом. Almoço: Карусель Филе Куриное в Яйце. Jantar: Орехи Кешью, Чеснок, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Snacks/Outros: Чай с Медом, Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
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1279 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilala4u
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