Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 54,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Líp: 26,56g | Prot: 82,32g | Carbs : 75,15g.
Pequeno Almoço: Иван-Поле Джем Вишня, Cream Nuvo Творог 5%, Пятерочка Банан. Almoço: VitaLat Сыр Скаморца, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Морской Коктейль. Jantar: Котлеты из Индейки на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Snacks/Outros: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Пятерочка Груша Красная. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lotesa
|