Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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90,3 kg
Perdidos até agora: 54,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 26,56g | Prot: 82,32g | Carbs : 75,15g.
Pequeno Almoço: Иван-Поле Джем Вишня, Cream Nuvo Творог 5%, Пятерочка Банан. Almoço: VitaLat Сыр Скаморца, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Морской Коктейль. Jantar: Котлеты из Индейки на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Snacks/Outros: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Пятерочка Груша Красная. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lotesa
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