Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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152 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 67,37g | Prot: 48,55g | Carbs : 216,64g.
Pequeno Almoço: Elle & Vire Beurre, Auchan Pain de Mie Extra Moelleux. Almoço: Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Concombre (Pelé), Riz Blanc et Sauvage. Jantar: Malo Yaourt Sucré, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Maître Coq Steak Haché 100% Poulet, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Blanc et Sauvage. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de legwion
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