Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Líp: 11,75g | Prot: 23,64g | Carbs : 133,42g.
Pequeno Almoço: Kue Bolu, Kari Ayam, Es Teh, Nasi Putih. mais...
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2255 kcal
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Exercício:
Trabalho - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de putrinaabilaah
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