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Cuando partí el 08 de abril se veía tan difícil bajar 15 kg, nunca había pesado tanto en mi vida y tenido tanto que bajar. Ya voy a 2/3 de mi meta y con toda la confianza de que llegaré a ella 💪🏽.
Cada uno tiene formas distintas de bajar, yo esta vez encontré la que me hace sentir bien, sin ansiedad y sin culpa cuando como cosas chanchas 😅... Espero cada uno encuentre la suya, solo hay que conocerse y entender qué necesita su propio cuerpo...por último, vamos que se puede ❤️
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62,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Líp: 60,39g | Prot: 65,89g | Carbs : 164,04g.
Pequeno Almoço: Colun Leche Cultivada Light Chirimoya, Hellmann's Mayonesa con Aceite de Palta, Huevo Duro, Castaño Pan Integral Light. Almoço: Mariberico Pastel de Jaiba, Leche de Tigre, Pisco Sour. Jantar: Kunstmann Torobayo, Mayonesa Casera, Pan Amasado. Snacks/Outros: Inferno Potato Chips Spicy Cheddar, Lalok Snicker Vegano. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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