Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 86,24g | Prot: 81,35g | Carbs : 125,71g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Сыр, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Bite Печенье Матча, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Almoço: Вода, Bite Печенье Матча, Руккола, Котлета Куриная, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Coffee Like Латте (300мл), Mak For Fit Макароны со Шпинатом Готовые. Jantar: Продукты из Старожилово Бифилайф. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NightmarishRadiance
|