Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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86,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2289 kcal
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Líp: 80,16g | Prot: 206,19g | Carbs : 176,98g.
Pequeno Almoço: Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Милкавита Молоко 1.5%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп. Almoço: Плов с Говядиной, Пирог с Капустой, Милкавита Молоко 1.5%. Jantar: Куриные Голени, Exponenta High-Pro. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucky_Romeo
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