Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
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100,4 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 62,09g | Prot: 63,13g | Carbs : 85,01g.
Almoço: Salada de Batata (Acompanhamento), Costela de Porco Assada. Jantar: Sobrecoxa de Frango, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Café com Açúcar, Ovo Frito, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bolo de Banana e Aveia. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de emagrecendo.c.Day
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