Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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53,7 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 39,44g | Prot: 115,63g | Carbs : 150,78g.
Pequeno Almoço: 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 義美 義美無加糖豆奶, Zespri 黃金奇異果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 瑪努卡 蜂蜜. Almoço: Costco 球芽甘藍, 櫛瓜, Costco 四季豆, 瓜瓜園 冰地瓜, Costco 新鮮輪切鮭魚. Snacks/Outros: 養樂多 養樂多300light. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de a246_987989
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