Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Líp: 40,03g | Prot: 53,71g | Carbs : 136,05g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Buah Naga. Almoço: Sawi Putih, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Jantar: Nasi Putih, Tahu. Snacks/Outros: Tahu Kukus, Roma Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de opipah rahmawati12345
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