|
Я решила вести дневник питания тут. Основная моя проблема не лишний вес, а отеки и прыщи.
И я в поиске аллергенов для себя, что же вызывает такую реакцию. Пока я отказываюсь на 2 недели от сладостей, мучного, фруктов. Так как чаще заметила, что заливает после них. Из фруктов остаются кислые яблоки, после них нет такой реакции. Посмотрим.
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
13 kcal
|
Líp: 0,30g | Prot: 0,65g | Carbs : 1,69g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|