Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1421 kcal
|
Líp: 50,33g | Prot: 105,65g | Carbs : 113,54g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Морозко Блинчики с Творогом. Almoço: Самокат Эскимо с Кокосовой Стружкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Bonduelle Кукуруза, Брокколи, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna-sobol
|