Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Líp: 57,27g | Prot: 156,06g | Carbs : 165,83g.
Pequeno Almoço: Red Bull Red Bull. Almoço: Crane High Protein Schokoladen Pudding, Iglo Gemüse a la Creme Rahm-Farmers, Hähnchenbrust. Jantar: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Wiesentaler Frische Salami Klassik, Ölz Toastbrot, Nöm Pro 20 Himbeere High Protein. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Christoph__22
|