Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2014
83,7 kg Perdidos até agora: 2,9 kg .    Ainda faltam: 5,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1743 kcal Líp: 52,73g | Prot: 70,38g | Carbs : 171,02g.   Pequeno Almoço: White Sugar (Granulated or Lump), Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Meat Pie. Jantar: Anchor Butter, Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Outros: Light Beer. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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