Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 76,49g | Prot: 93,79g | Carbs : 164,05g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Mr. Ricco Варенье Черничное, Станем Друзьями Авокадо , Глобус Гурмэ Хлеб на Натуральной Закваске , Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени. Almoço: Домик в деревне Кефир 1%, Творожная Запеканка, Самокат Панна Котта. Jantar: Amiran Сыворотка Молочная, Сметана 15%, Станем Друзьями Авокадо , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Клюквенным Морсом , Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|