Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 80,95g | Prot: 69,77g | Carbs : 95,82g.
Pequeno Almoço: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Ярмолпрод Кофе с Молоком, Асто Икра Форели, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Almoço: Колбаса Докторская, Капуста Жареная, Жареная Картошка. Jantar: Капуста Жареная, Куриное Филе, Жареная Картошка с Грибами. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksalenina
|