Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 81,74g | Prot: 73,03g | Carbs : 107,99g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Блины на Молоке. Almoço: Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Тёма Телятина, Гречка с Жареным Луком. Jantar: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Жареные, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Seeberger Миндаль, Кофе с Молоком, ВкусВилл Десерт Павлова. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miss.egorovat
|