Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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51,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 47,55g | Prot: 57,86g | Carbs : 161,24g.
Pequeno Almoço: 牛奶, 光泉 玉米脆片, 芒果, 藍莓, Zespri 黃金奇異果, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, Costco 奶油口味瑪德蓮蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 菠蘿, 蘋果（去皮）. Almoço: 藍莓, 家樂福 芋泥寶盒蛋糕. Jantar: 薯片（加鹽）, 日正 糯米粉, 7-11 蒸地瓜, 蒜頭, Subway 番茄, 好菇道 鴻喜菇, 洋蔥, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 牛排, 光泉 木瓜牛乳. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de akitsueee
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