Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 35,74g | Prot: 43,00g | Carbs : 173,30g.
Pequeno Almoço: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Sambal Goreng, Terong Goreng, Tahu Goreng, Lobak Dimasak, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Lele. Snacks/Outros: Jeruk, Jeruk. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de windyasep
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