Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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105,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 80,49g | Prot: 34,88g | Carbs : 55,36g.
Pequeno Almoço: Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Milbona Quark 20%. Jantar: Äpfel, Gemischte Nüsse. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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