|
Настало время
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2267 kcal
|
Líp: 88,28g | Prot: 122,04g | Carbs : 207,85g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Белый Хлеб, Земляника, Almette Творожный Сыр Сливочный. Almoço: ВкусВилл Шоколадно-Ореховая Паста, Поджаренный Белый Хлеб, Ржаной Хлеб, Треска Отварная, Овощное Рагу. Jantar: Шампанское, Сливочно Сырный Соус, Бекон, Гуакамоле, Креветки (Вареные или на Пару), Ростбиф, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Брускетта. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хычин. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chyta
|