Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
939 kcal
|
Líp: 29,39g | Prot: 75,95g | Carbs : 87,70g.
Pequeno Almoço: Aldi Greek Yogurt 0%, Tesco Strawberries, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Mushrooms, Tesco Mixed Vegetables, Aldi Chicken Chipolatas, Leek. Jantar: Aldi Rainbow Salad, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tebbs61
|