|
Вода ушла
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3399 kcal
|
Líp: 56,54g | Prot: 30,77g | Carbs : 294,07g.
Pequeno Almoço: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Владимирский Стандарт Колбаса Вареная, Fish House Икра Рыбная Слабосоленая в Соусе, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Jantar: Конфета, Setra Паштет Куриный, Хлеб Черный, Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Shake Cocktails Секс на Пляже. mais...
|
|
1992 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas e 55 minutos, Descansar - 12 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yuliya🦊Ef
|