Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2536 kcal
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Líp: 98,18g | Prot: 270,21g | Carbs : 284,28g.
Pequeno Almoço: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey 2.0. Almoço: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Nuez Natural, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, Puré de Verduras. Jantar: Domino's Pizza Pizza Barbacoa, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . Snacks/Outros: Pan Blanco, Peras, Hacendado Lomo Embuchado Extra, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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