Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2014
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113,5 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 41,34g | Prot: 53,10g | Carbs : 146,46g.
Pequeno Almoço: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Натуральный Сыр, Пшеничный Хлеб, Избенка Йогурт 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Яблоко, Варенье, Пшеничный Хлеб, Рисовый Суп с Курицей. mais...
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2898 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de evil49
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