Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1590 kcal
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Líp: 43,05g | Prot: 116,79g | Carbs : 190,48g.
Pequeno Almoço: Crepioca, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Mamão Papaia, Mel, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Pilão Café, NewNutrition Glutamine, Silk Leite de Amêndoa e Cacau. Almoço: Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Café, Beterrabas, Galinhada, Batata Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Beterrabas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Morangos, Aipim (Cozido), Silk Leite de Amêndoa e Cacau, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Manga Palmer, Hortifruti Laranja Bahia. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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