Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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100,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 35,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 32,49g | Prot: 63,08g | Carbs : 76,41g.
Pequeno Almoço: Tirol Leite Desnatado, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Melão Amarelo, Mamão Formosa. Almoço: Hershey's Chocolate 73% Cacau, Maionese sem Gordura, Frimesa Linguiça de Pernil, Repolho Verde, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Caldo de Feijão, Arroz Branco. Jantar: Pioneiro Filé de Peito, Sopa de Legumes. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de daianeadelson.2018
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