Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 54,15g | Prot: 46,12g | Carbs : 155,09g.
Pequeno Almoço: Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Картошка Вареная. Almoço: Хлеб Черный, Постный Борщ, Брест Литовск Сметана 20%. Jantar: Рис Вареный, Кабачки Тушеные, Майонез, Магнит Баклажан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вино Красное Сухое, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Яблоко, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Кофе с Молоком, Вдохновение Шоколад Классический. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_private
|