Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 24,33g | Prot: 87,64g | Carbs : 105,17g.
Pequeno Almoço: Oreo Oreo Original, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almoço: Nasi Putih, Sambal Matah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de meshafer
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