Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Líp: 34,56g | Prot: 92,48g | Carbs : 49,39g.
Pequeno Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, От Максима Томатная Паста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свиной Бульон, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mais...
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1648 kcal
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Exercício:
Elíptica - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 28 minutos, Dormir - 10 horas e 12 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yanochka_Kachalova
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