Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 47,62g | Prot: 91,50g | Carbs : 165,04g.
Pequeno Almoço: Каравай-СВ Хлеб Афанасьевский Ржаной Бездрожжевой, Балтийский берег Семга Холодного Копчения, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bite Сироп Агавы , Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Желтая, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творог 9%. Almoço: Помидоры, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%, Верес Икра Баклажанная. Snacks/Outros: Черешня, Абрикосы, Персики, Кофе. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalyab2408
|