Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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92,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 45,35g | Prot: 70,42g | Carbs : 143,47g.
Pequeno Almoço: Bolo de Milho, Café com Açúcar, Pão Integral, Ovo Mexido. Almoço: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. Jantar: Ovo Frito, Tomates, Batata Doce, Batata Inglesa, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dany Branquinho
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