Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 33,91g | Prot: 77,61g | Carbs : 77,49g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café, Canela, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Almoço: Castelo Vinagre de Maçã, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Ovo Cozido, Cebolas, Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Repolho Verde. Jantar: Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Patinho Grelhado. Snacks/Outros: Banana Prata, Canela, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Nestlé Aveia em Flocos (10g), La Serenisima Leite em Pó Desnatado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tamara rochha
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