Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 62,79g | Prot: 87,86g | Carbs : 69,77g.
Pequeno Almoço: Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Baldini Pão Integral, Ovo. Almoço: Hershey's Chocolate Ao Leite, Couve-Flor Gratinada, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Jantar: Hershey's Chocolate Ao Leite, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo (Inteiro). mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerolthi
|