Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 45,83g | Prot: 40,99g | Carbs : 126,16g.
Almoço: Wholegrain Mustard, Woolworths Sliced Salami, Stork Country Spread Medium Fat, Albany Brown Bread. Jantar: Woolworths Whole Baby Beetroot , Brown Rice, We Are Food Thai Red Veggie Curry. Snacks/Outros: Clover Full Cream Fresh Milk, Sweetly Iced Coffee Protein Shake Powder , Coffee with Milk, Naartjie. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nats80
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